Cách học bơi sải đúng cách, đúng kỹ thuật Bơi sải sẽ giúp bạn bơi được nhanh hơn, xa hơn. Trong bài viết này, TimDapAnsẽ hướng dẫn quý độc giả cách bơi sải đúng kỹ thuật, đúng phương pháp. Cách tập bơi cho người mới bắt đầu Cách "bơi tự cứu" giúp bạn sống sót dù không biết bơi Cách bơi sải đúng kỹ thuật, đúng phương pháp đó là bạn phải biết phối hợp giữa các động tác của tay, chân với nhịp thở của mình, đồng thời phải thực hiện liên tục các kỹ thuật bơi sải: 2 chân đập, 2 tay quạt nước và vươn người lướt nhanh về phía trước. Cũng giống như các kiểu bơi khác thì khi học bơi sải, bạn cần tập tuần tự theo 2 giai đoạn sau: 1. Tập chân rồi tập tay. Sau đó tập chân, tay phối hợp với nhịp thở 2. Tập nhuần nhuyễn các động tác trên cạn rồi mới xuống nước Học cách bơi sải đúng kỹ thuật Dưới đây là cách bơi sải đúng kỹ thuật mà người học cần tuân theo: 1. Tập chân trườn sấp trên cạn Bạn ngồi lên thành hồ bơi, người hơi ngả về sau, 2 chân duỗi thẳng. Sau đó, bạn nâng lên và đập xuống li...